こんばんは。ダイエット中（期限せまる！）なのに食欲がおさまらず 途方に暮れる桜井うたです。 ここ数年、私が実践している調理法について書いてみます。 色々な作り方を探して、試して来ましたが・・ smartlife-sakuraiuta.hatenablog.jp 数年前に見つけた…